Smoothie

Podle Wikipedie tzv. Smoothie konzumovali lidé již před několika staletími, ale známějším pokrmem se stalo až ve druhé polovině 20.století kdy byl vynalezen mixér a lednička. Nejprve lidé dělali smoothie pouze z čerstvých surovin s příchodem lednic a mražáků začali pomalu přidávat i mimosezónní suroviny.

Příprava : ideální je mít speciální mixér na Smoothie  s extra nádobami tzv. Smoothie Maker, které lze uzavřít a popíjet vyrobené Smoothie v průběhu několika hodin. Do Smoothie Makeru dáte suroviny , které záleží na druhu Smoothie , které zrovna chcete udělat . Rozmixujete, přidáte vodu, led či mléko nebo jogurt nádobu převrátíte a zavřete speciálním víčkem.

Druhy Smoothie

Zeleninové Smoothie : jednodruhovou zeleninu či kombinaci několika druhů syrové zeleniny překrojíte na menší kusy přidáte vodu a mixujete, je možno přidat ořechy chia semínka apod. Vše dle chuti či receptu, který vás osloví.

Ovocné Smoothie : Ovoce jednodruhové či více druhů ovoce zbavíte šlupek, kůry apod, překrojíte na menší a opět mixujete s vodou či mlékem, jogurtem, ořechy, medem apod. Opět vše dle chuti či receptu, který Vás osloví.

V naší nabídce naleznete ovoce i zeleninu vhodnou pro přípravu obou druhů či kombinovaného druhu Smoothie.

Naše nabídka ovoce a zeleniny na smoothie ZDE